Retiro de otoño
Reconecta con los ritmos del cambio estacional
Un fin de semana de calma, naturaleza y silencio.
Un fin de semana de calma, naturaleza y silencio.
Septiembre/Octubre 2025 · 4 sábados · 10:00–11:30
Antes de cerrar nuestro primer año de actividades, queremos proponerte un curso especial de Yoga Basics.
Estructura del curso
Es un ciclo de 4 talleres de 90 minutos cada uno, enfocados en la técnica, la alineación y la adaptación personal de las posturas, siempre desde una mirada accesible y respetuosa con las necesidades de cada cuerpo. Cada taller se centra en un aspecto específico relacionado con la técnica de las posturas: la alineación, las posibles variaciones según tu caso particular, el uso de accesorios (como bloques o cintas) y el significado que hay detrás de cada asana.
Objetivos del curso
¿Por qué hacerlo?
Sobre Diletta Trinari
Diletta entiende la práctica del yoga como una forma de profundizar en la conciencia, el respeto, la estabilidad, la resiliencia, la creatividad y el juego. A través del método Jivamukti Yoga —una vía contemporánea y espiritual basada en la tradición del yoga— crea un entorno inspirador que invita a cada persona a desarrollarse plenamente.
Este curso está pensado para quienes desean profundizar en los fundamentos del yoga y reconectar con la esencia de su práctica. Una invitación a explorar cada postura con conciencia, respeto y presencia.
Te recomendamos hacer el curso completo para integrar los contenidos de forma progresiva.
Apto para todos los niveles
Si estás comenzando, es el punto de partida ideal para construir una base sólida. Y si ya tienes experiencia, te ayudará a refinar tu alineación y fortalecer los cimientos de tu práctica.
Fechas: Sábados 20 y 27 de septiembre, 18 y 25 de octubre 10:00–11:30
Precios:
Aforo limitado a 15 personas – Reserva tu plaza con antelación.