Un taller de yoga dedicado a la práctica de los 108 Saludos al Sol (Surya Namaskar) — un ritual para honrar el solsticio de verano, el momento de mayor luz del año.
El solsticio simboliza expansión, energía y plenitud. Es un punto de máxima luz que nos invita a reconocer lo que está floreciendo, a celebrar el camino recorrido y a alinearnos con nuestra propia vitalidad. En este momento de apertura, la práctica se convierte en una oportunidad para volver al centro, soltar lo que ya no necesitamos y dar espacio a lo que está listo para crecer.
A través de los 108 Saludos al Sol, sembramos un nuevo Sankalpa, conectando con el ritmo de la naturaleza y acompañando el movimiento de expansión que sucede tanto fuera como dentro.
Profundamente arraigada en la tradición yóguica de la India, esta práctica es mucho más que un desafío físico: es un ritual de intención, purificación y conexión. En la filosofía hindú, el número 108 es sagrado. Representa la totalidad: la unión entre lo individual y lo universal. Es el número de cuentas de un mala, el número de Upanishads y un símbolo de la integración entre cuerpo, mente y espíritu. Al recorrer los 108 ciclos, honramos la energía solar como fuente de vida, consciencia y transformación.
Un espacio para moverte con intención, respirar con presencia y dar la bienvenida a la luz en su punto más alto.
Impartido por Paula Ferré
Profesora de yoga formada en India en Hatha, Vinyasa y Ashtanga, con una práctica diaria comprometida y una profunda conexión con la meditación, el pranayama y la tradición yóguica. Su enfoque combina la precisión técnica con la presencia consciente, invitándote a habitar el cuerpo, la respiración y el momento presente.
¿Qué puedes esperar de este taller?
- Una introducción guiada sobre el origen de la práctica y su significado espiritual.
- Acompañamiento consciente durante la práctica de los 108 Surya Namaskar.
- Espacio de Pranayama (Nadi Shodhana), meditación y cierre para integrar la experiencia.
No necesitas ser un yogui avanzado para participar.
Celebra el inicio de un nuevo ciclo. Únete a esta práctica para purificar tu energía y sembrar una nueva intención.
Fecha: 19 Junio 2026, 18:30 – 20:00
Precio: 20€ (10% de descuento para miembros de Blossom)
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