El próximo viernes, 20 de Junio, te invitamos a vivir una experiencia consciente: un taller de yoga dedicado a la realización de los 108 saludos al sol (Surya Namaskar), en honor al solsticio de verano, el día más largo del año.
Esta práctica, profundamente arraigada en la tradición yóguica de la India, es mucho más que un desafío físico: es un ritual de purificación, intención y conexión espiritual. En la filosofía hindú, el número 108 es considerado sagrado: simboliza la totalidad del universo, la conexión entre lo individual y lo cósmico. Es el número de cuentas en un mala, el número de textos sagrados Upanishads, y representa la unión de cuerpo, mente y espíritu.
Al realizar 108 saludos al sol, honramos la energía solar, símbolo de conciencia, vitalidad y transformación, purificando el cuerpo, la energía y la mente. Lo hacemos en el solsticio porque este momento marca un punto de inflexión: es el cierre de un ciclo y la apertura hacia uno nuevo, el momento ideal para sembrar una intención profunda (Sankalpa), liberarnos de lo que ya no resuena con nosotros y reconectar con nuestra fuerza interior.
Impartido por Paula Ferré
Profesora de yoga formada en India en Hatha, Vinyasa y Ashtanga, con una práctica diaria comprometida y una profunda conexión con la meditación, el pranayama y la tradición yóguica. Su enfoque combina la precisión técnica con la presencia consciente, invitándote a habitar el cuerpo, la respiración y el momento presente.
¿Qué puedes esperar de este taller?
- Una introducción guiada sobre el origen de la práctica y su significado espiritual.
- Acompañamiento consciente durante la práctica de los 108 Surya Namaskar.
- Espacio de Pranayama (Nadi Shodhana), meditación y cierre para integrar la experiencia.
No necesitas ser un yogui avanzado para participar.
Celebra el inicio de un nuevo ciclo
- Únete a esta práctica para purificar tu energía y sembrar una nueva intención.
- 20 Junio 2025, 18:30 – 20:00
- Precio: 20€ (10% de descuento para miembros de Blossom)
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